Muchas personas han sufrido mucho en sus vidas. La semilla
de la negatividad se sembró en sus corazones y con el tiempo esas semillas
comenzaron a crecer y a fortalecerse, y es más difícil liberarse de ellas. Es
como plantar una semilla de roble y dejar que crezca: crecerá y se hará grande
y fuerte, y las raíces serán tan profundas que será casi imposible arrancarlo
de raíz.
Todas las cosas que nos pasan, ya sean buenas o malas,
simplemente son una percepción de como vemos las situaciones, como las tomamos
y como reaccionamos ante ellas.
Encuentra la fe en ti mismo. Es muy buena idea conocerte a
ti mismo por encima de todo. Olvida las fuerzas exteriores y presta atención a
tu vida y tu situación.
¡¡SUPÉRALO!! Las personas tienen el derecho a la felicidad
(y eso te incluye a ti), y dejar las experiencias negativas en el pasado ayuda
mucho.
Comienza a pensar más "positivamente", y alimenta
tu mente y espíritu con palabras, personas y cosas positivas. No entierres tus
pensamientos en tu corazón, donde madurarán en odio y desprecio.
Concentra tu mente en pensamientos positivos.
Recuerda que incluso un evento desagradable puede darte una
enseñanza, lo que a su vez, ¡convierte eso negativo en algo positivo!
Si alguien te molesta o te insulta, pídele amablemente que
te deje en paz. Si persiste, aléjate.
Si te estás poniendo de mal humor, detente por un segundo
para respirar aire fresco. Enciende tus engranajes mentales y piensa la
situación objetivamente. ¿Realmente esa situación vale la pena tu tiempo y
espacio?
Medita… es la mejor manera de limpiar tu mente. Si lo haces regularmente
con el tiempo llegarás a un punto donde podrás comenzar a tomar decisiones más
racionales, y serás una persona más tranquila y pacífica. Comenzarás a darte
cuenta que “reaccionas” diferente a las situaciones conflictivas.
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